Привет, мои дорогие! Сегодня расскажу вам одну историю из практики, которая меня прямо зацепила. Как-то обратилась ко мне Марина. Девушка очень переживала, у нее на работе настоящий хаос творился. Начальница – дама с характером, вечно недовольная, постоянно придирается. Марина чувствовала себя как на пороховой бочке, боялась лишнее слово сказать. Ей казалось, что ее ненавидят, что ее специально подсиживают.
Мы выложили карты, чтобы разобраться, что происходит. Я смотрю на расклад, и вижу, что никакой целенаправленной агрессии против Марины нет. Да, начальница действительно авторитарна, но это ее стиль управления. Она так со всеми ведет. А вот Марина… карточки показали, что она сама, сама того не осознавая, создает себе эту атмосферу напряжения.
Представляете, какие силы у нас внутри! Марина настолько боялась конфликта, что старалась быть максимально незаметной. А начальница, в свою очередь, воспринимала ее молчание как равнодушие или даже саботаж. Каждая попытка Марины «не отсвечивать» только подливала масла в огонь. Карты показали, что нужно было действовать иначе.
Я объяснила Марине, что ее страх парализует ее. Что ей нужно перестать вздрагивать от каждого слова начальницы и начать проявлять себя. Не конфликтовать, нет! А просто уверенно делать свою работу, высказывать свое мнение, когда это уместно, и не бояться задавать вопросы. Это не агрессия, это уверенность и профессионализм.
Марина сначала сомневалась, ей было страшно. Но она решила попробовать. И через неделю, когда мы снова созвонились, она сияла! Оказалось, что начальница стала к ней намного лояльнее. Как только Марина перестала «сжиматься» в комок, ее перестали «давить». Просто изменилась их динамика.
Эта история – отличное напоминание о том, что зачастую мы сами себе ставим преграды. Внешние обстоятельства – это одно, а наша реакция на них – совсем другое. И иногда, чтобы изменить мир вокруг, достаточно немного изменить себя.
А с вами случались подобные ситуации, когда вы сами, сами того не осознавая, создавали вокруг себя сложности?
